Bine ați venit!
Sunt aici, pentru cei care-și doresc să se cunoască sau să se re-cunoască, pentru a înțelege ce a fost și să privească cu mai multă încredere spre viitor. Uneori nici nu știm cum să spunem ce simțim, ce gândim. A exprima în cuvinte ceea ce se petrece înăuntru nostru este primul pas în clarificare și planificare. Cu toții trecem prin etape dificile și fericite, atât individual, cât și împreună, și este important să știm că nu suntem singuri!
Servicii disponibile
În prezent, în activitatea mea îmbin psihologia, hipnoterapia, elemente de dezvoltare personală, psihoterapie integrativă, tehnici cognitiv comportamentale, transpersonale, coaching, NLP.
Terapia individuală duce către o mai bună înțelegere a propriei persoane, găsirea unor căi de identificare și gestionare a emoțiilor, identificarea cauzelor care stau la baza simptomelor, deprinderea unor strategii de adaptare, facilitarea schimbărilor în stilul de viață, îmbunătățirea relațiilor.
Este de preferat ca grupurile să fie constante, deoarece se crează o legătură bazată pe camaraderie, deschidere către perspective diferite, lipsa de judecată, acceptare, încredere, confidențialite, auto-descoperire; un spațiu sigur pentru exprimarea și trăirea diferitelor emoții. Terapia de grup duce către aceleași rezultate ca și cea individuală, doar calea este diferită.
