Prin relațiile noastre ne definim și evoluăm. Sunt relații în care punem mai mult de la noi (timp, emoții, susținere) sau din care luăm mai mult. Navigarea complexității relațiilor: semne de îndoială și decizia de ieșire Relațiile în sine au o viață a lor: au un moment de început, evoluează, se schimbă și ajung la…
Pentru a găsi un răspuns la această întrebare, trebuie s-o înțelegem. În primul rând, “frica” este un concept abstract, dar pe care-l putem aduce într-o zonă tangibilă, palpabilă prin ceea ce anume simțim când ne este frică: simțim un gol în stomac, un nod în gât, ne simțim inima bătând cu putere, simțim că leșinăm,…
Din păcate, încă suntem în zona în care credem că a apela la un psiholog este semn de slăbiciune, de o boală, că vom fi arătați cu degetul sau se va chicoti despre noi în pauzele de țigară. Dar, din contră, a-ți da voie să ceri ajutor este un semn de putere, sinceritate cu tine…
Avem relații frumoase, armonioase, care ne însuflețesc, ne dau aripi, loc de explorare, pentru creativitate, reflexie, linişte. Relații bazate pe iubire și încredere. Sau nu: relații care sunt create și menținute de frică, datorie, rușine, vină sau chiar trădare. Și mai există aşa-numitele relații “Tom si Jerry”, în care lupta, cearta, taxarea greșelilor primează până…
Mai ştim să iertăm? Sau o facem prea uşor? Putem ierta cu adevărat? Trebuie să recunosc că eu resimt un mare gol în stomac atunci când aud acel “trebuie să ierți”, de prea multe ori, devalorizat prin titluri de cărți sau workshopuri și uneori prea religios care prezintă iertarea ca pe un panaceu universal la…
De obicei, când spunem “relații” ne gândim la cei din jurul nostru, la cei cu care interacționăm frecvent. Dimensiunile relațiilor: de la familie la sine Însă relațiile înseamnă mai mult decât atât, au loc pe mai multe planuri, și sunt intercondiționate – avem relațiile cu familia de origine, cu neamul: sursa vieții, a primelor experiențe în…
